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18.11.2026

Winterlächeln - Energievoll durch dunkle Monate

Wenn im November die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen Menschen die Energie drastisch. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, sozialer Rückzug – das ist keine Schwäche, sondern eine physiologische Reaktion deines Körpers auf Lichtentzug. Aber es muss nicht so sein!

 

 

In diesem Vortrag erfährst du:

 

 

  • Warum dein Körper im Winter anders funktioniert (und das völlig normal ist)
  • 3 sofort wirksame Strategien gegen Winterblues
  • Wie innere Haltung alles ändert

 

 

 

Mit bewährten Erkenntnissen, praktischen Tools und echtem Selbstmitgefühl. Für alle, die den Winter nicht länger leiden wollen – sondern ihn bewusst nutzen möchten. Komm vorbei und erlebe, wie viel Licht du selbst in die dunkle Jahreszeit bringen kannst.

Veranstaltungsdetails

Termine
18.11.2026
18:00 – 20:00 Uhr
Ort
AOK-Haus Düsseldorf
Steinstraße 5
40212 Düsseldorf
Umfang
120 Minuten
Zielgruppe
  • Gesundheitsbewusste
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