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04.12.2026

Erlebnisabend: Rauskommen aus dem Funktionieren - wieder bei sich ankommen

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, kurz innehalten! Wir laden Sie herzlich ein, dem Alltagstrubel zu entfliehen und das Jahr bewusst ausklingen zu lassen. In entspannter Atmosphäre begleiten Sie kleine, achtsame Übungen dabei, die eigene Wahrnehmung zu stärken. Dabei steht nicht die persönliche Offenba-rung im Vordergrund: Jede Übung kann ganz freiwillig und ohne das Teilen per-sönlicher Erfahrungen durchgeführt werden.  Es ist ein reiner Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Ausprobieren. Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

Veranstaltungsdetails

Termine
04.12.2026
17:30 – 19:00 Uhr
Ort
AOK-Haus Gummersbach
Steinmüllerallee 12
51643 Gummersbach
Umfang
90 Minuten
Zielgruppe
  • Gesundheitsbewusste
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