Direkt zum Inhalt
Alle Veranstaltungen

05.11.2026

Selbsthilfe erleben: Gestärkt im Alltag - Ernährung, die guttut und Entzündungen sanft lindern kann

Leiden Sie unter Erschöpfung, Schmerzen und haben Sie das Gefühl, dass Ihre Ernährung Ihre Beschwerden verschlimmert? Viele chronisch Erkrankte fragen sich häufig: „Was kann ich selbst tun, um mein Wohlbefinden zu verbessern?“ Schon kleine Veränderungen im Essverhalten können spürbare Erleichterung bringen – weniger Entzündungen, mehr Energie und eine bessere Lebensqualität. In unserer Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie eine antientzündliche Ernährung einfach in Ihren Alltag integrieren können. Gemeinsam entdecken wir das Geheimnis der „perfekten Mahlzeit“, probieren praktische Tipps aus und tauschen wertvolle Erfahrungen mit Betroffenen.

Die erfahrene Ernährungsberaterin Christine Latzke-Tech begleitet Sie. Sie versteht es, komplexe Zusammenhänge leicht verständlich zu erklären und gibt Ihnen Raum, Neues auszuprobieren und eigene Ziele zu entwickeln.

Veranstaltungsdetails

Termine
05.11.2026
17:00 – 20:00 Uhr
Ort
AOK-Haus Hamburg
Pappelallee 22-26
22089 Hamburg
Umfang
180 Minuten
Zielgruppe
  • Gesundheitsbewusste
Zur Veranstaltung anmelden
Familie sitzt gemeinsam auf dem Sofa
Mitglied werden

Werde Mitglied bei der AOK.

Suche

Bleib gesund

Aus vigo.de wird BleibGesund!

Das Gesundheitsmagazin der AOK Rheinland/Hamburg erstrahlt ab sofort in einem frischen, modernen Design und trägt einen neuen Namen.

Was bleibt, sind unsere geprüften Tipps, Expertenwissen und Inspiration für deine Gesundheit. Bleib informiert. Bleib zuversichtlich. Bleib gesund!

Jetzt entdecken