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05.12.2026

Ich werde Vater – bloß kein Stress!

Stressprävention für werdende und junge Väter. In diesem Kompaktkurs erfahren werdende und junge Väter, wie sie mit Stress während der Schwangerschaft, Geburt und des ersten Lebensjahres des Kindes besser umgehen können. Es geht um die aktive Vaterrolle bei Geburt, in der Partnerschaft und bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Zudem lernen die angehenden Väter effektive Entspannungsübungen kennen.

Veranstaltungsdetails

Termine
05.12.2026
10:00 – 14:00 Uhr
Ort
AOK-Haus Köln
Neumarkt 18 a
50667 Köln
Umfang
120 Minuten
Zielgruppe
  • Familie
  • Gesundheitsbewusste
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